7月小结

😄 今天是八一建军节，该总结下7月了！

运动篇

多点开花，跑步距离下一个月有望突破100km

• 运动天数：20天

• 骑行：2次，总距离：30.11Km

• 健走：5次，总距离：16km

• 瑜伽：4次，总时长：4小时

• 跑步：14次，总距离：92.01km

• 划船机：2次，总距离：6km

阅读篇

再接再厉

• 8小时43分钟

• 读过3本书

• 阅读19天

生活篇

7.13 入职鹅厂五年，同时给自己配置了一份重疾险

7.21 理发，清爽

7.31 期待加薪